• ~17000Polubień
  • ~10000Kontaktów
  • ~400Followersów
  • ~30Obserwujących
  • ~30Obserwujących
  • Mariusz Tomaszewski - Coach Trener Psycholog

    Blog

    Blog o życiu, biznesie i rozwoju osobistym

    Złodzieje Czasu, czyli kto kradnie Twój czas i dlaczego im ulegasz?

    10-12-2018

    Złodzieje Czasu i umiejętność radzenia sobie z nimi, to współcześnie jedno z największych wyzwań zarządzania czasem. Z każdej strony jesteśmy „atakowani” różnymi bodźcami i informacjami, które odciągają nas od rzeczy istotnych. Czasem wystarczy moment, aby ulec pokusie, i aby Złodzieje Czasu skutecznie zabrały naszą uwagę nawet na kilka godzin. Czym są Złodzieje Czasu? Złodzieje Czasu, to wewnętrzne i zewnętrzne czynniki obniżające efektywność wykorzystania czasu. To wszystkie te aktywności, które marnują nasz czas i nie prowadzą do osiągania naszych celów. Zabierają…

    Zasada Pareto 80/20 w praktyce, czyli jak osiągać więcej, za mniej?

    06-12-2018

    Zasada Pareto, znana również jako Zasada Pareta lub Zasada 80/20. Niemal wszyscy ją znają lub coś o niej słyszeli, ale mało kto wie, jak stosować ją w praktyce. Traktują ją raczej jako ciekawostkę niż konkretne narzędzie do podnoszenia własnej produktywności. Czym jest Zasada Pareto? W jakich dziedzinach można ją wykorzystać? I jak stosować Zasadę Pareta w praktyce, by osiągać więcej? O tym dowiesz się z poniższego artykułu. Traktuj ten wpis jako pewnego rodzaju ogólną zasadę i kierunek w priorytetyzacji swoich…

    Zarządzanie Sobą w Czasie – 21 Mitów i Kłamstw o Produktywności

    10-11-2018

    Zarządzanie sobą w czasie i produktywność – już sam dźwięk tych słów może przyprawiać Cię o zawrót głowy. Dzisiejsze tempo życia i liczba zadań, z jakimi musimy sobie radzić na co dzień, można określić mianem „szaleństwa”.  Z drugiej strony, umiejętność zarządzania czasem staje się jedną z podstawowych kompetencji w dzisiejszych czasach. Szczególnie wtedy, kiedy oczekujesz od życia czegoś więcej, jesteś menedżerem lub prowadzisz swój biznes. W sieci można znaleźć mnóstwo poradników na ten temat. Sam w poprzednim artykule pisałem o…

    Zarządzanie Czasem i Zadaniami – 40 Metod, Technik, Zasad i Trików

    30-08-2018

    Czym jest zarządzanie czasem? Jakie są najskuteczniejsze metody i techniki zarządzania zadaniami? Dlaczego niektórzy ludzie z powodzeniem realizują swoje plany, podczas gdy inni ciągle odkładają marzenia na później? Co robić, by zyskać więcej czasu dla siebie i swoich bliskich? Jak realizować więcej, mniejszym kosztem energii i czasu? I co robić, aby przejąć pełną kontrolę nad swoją rzeczywistością? Zarządzanie czasem – jak osiągać więcej za mniej? Od wielu lat interesuję mnie zarządzanie czasem i podnoszenie efektywności osobistej. Przez wiele lat pracowałem…

    Poczucie Własnej Skuteczności – Absolutny Fundament Ludzi Sukcesu

    04-08-2018

    Co to jest Poczucie Własnej Skuteczności? Czym różni się od poczucia własnej wartości? Jakie znaczenie w osiąganiu sukcesu ma poczucie sprawstwa? Dlaczego jedni ludzie realizują swoje cele i marzenia, podczas gdy inni nawet nie podejmują próby? Jakiś czas temu popełniłem artykuł na blogu o tym, jak osiągnąć sukces (klik). Pisałem w nim o czterdziestu Złotych Zasadach, które z mojej perspektywy mają największy wpływ na osiąganie sukcesu. Jest jednak coś, o czym jeszcze nie wspomniałem. To absolutny fundament sukcesu, początek…

    Otrzymaj bezpłatnego e-booka "pięć kroków do skutecznej zmiany".

    Chcesz zwiększyć swoją szansę na sukces oraz zminimalizować ryzyko porażki w realizacji swoich celów? Receptę, jak to zrobić znajdziesz w e-booku „Pięć kroków do skutecznej zmiany”. Zapisz się do mojego newslettera, a e-booka o skutecznym wprowadzaniu zmian otrzymasz w prezencie! Trafi prosto do Twojej skrzynki e-mailowej.

    Instagram
    @mariusztomaszewski.pl

    Skontaktuj sie ze mną

    Masz jakieś pytania dotyczące moich szkoleń? Chcesz podzielić się refleksją na temat skuteczności w życiu osobistym lub biznesie? Potrzebujesz sprofilowanej oferty szkoleń dla swojej firmy? Stoisz na zawodowym rozdrożu i nie wiesz, w którym kierunku podążać? Napisz do mnie.

    • Poniedziałek - Piątek 8:00 -16:00

    • Piła, ul. Ceramiczna 19

    • +48 883 329 608

    • biuro@mtc.pl

    Korzystając z formularza zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie twoich danych przez tę witrynę, zgodnie z polityką prywatności.