• ~17000Polubień
  • ~7500Kontaktów
  • ~300Followersów
  • ~30Obserwujących
  • ~30Obserwujących
  • Mariusz Tomaszewski - Skuteczność w Życiu i Biznesie

    Blog

    Blog o życiu, biznesie i rozwoju osobistym

    Jak dożyć 100 lat w szczęściu i dobrej kondycji?

    28-02-2017

    Wszyscy obchodzimy urodziny. Co roku jesteśmy zasypywani różnego rodzaju życzeniami. Większość z nich – szczególnie tych na Facebooku – stanowią życzenia „100 lat”. Czasem dorzucane jest do nich zdrowie i szczęście. Tak samo, jak beznamiętnie są wrzucane na nasze tablice, tak szybko o nich zapominamy i wracamy do codzienności. Nie zastanawiamy się nad tym, jak dożyć 100 lat w szczęściu i dobrej kondycji. Jeszcze rzadziej podejmujemy jakiekolwiek działania, aby życzenia te zamienić w rzeczywistość. Kilka lat temu również otrzymałem mnóstwo…

    5 poziomów projektowania i planowania życia

    06-02-2017

    Świat pędzi coraz szybciej i zaczyna nam brakować czasu na odpowiednie planowanie życia. Mamy coraz więcej na głowie i coraz trudniej określić, co ma dla nas priorytetowe znaczenie, a co jest drugorzędne. Chcemy mieć coraz większy wpływ na naszą rzeczywistość a coraz trudniej nam się zorganizować. Próbujemy projektować i planować życie, ale okoliczności zewnętrzne skutecznie nam w tym przeszkadzają. Co zatem robić, aby z powodzeniem realizować nasze cele? Jak projektować i planować życie? Z mojego doświadczenia wynika, że kluczem jest…

    Odpuść, uwolnij się od przeszłości i ruszaj w drogę z nową energią

    19-01-2017

    Sztuka odpuszczania nie jest prostą sprawą. Jeśli przyjmiemy, że nowy rok jest symbolicznym zamknięciem jakiegoś etapu w życiu i otwarciem nowego, to pewne rzeczy zabierzemy ze sobą, a inne będziemy musieli zostawić w starym roku. Czasem będą to nieprzyjemne sytuacje i zdarzenia, których doświadczyliśmy w przeszłości, innym razem poczucie winy, wyrzuty sumienia lub żal o coś do kogoś. Mogą to być również relacje, które miały dla nas znaczenie, a z jakiegoś powodu nie ułożyły się tak, jakbyśmy chcieli. Sztuka odpuszczania i…

    Stawianie celów i tyrania bycia niewystarczającym

    12-01-2017

    W ostatnim wpisie dotyczącym podsumowania roku obiecywałem Ci, że kolejny będzie dotyczył tego, jak z mojej perspektywy dobrze wejść w nowy rok i od czego warto zacząć. Pewnie zastanawiasz się teraz, co ma wspólnego planowanie nowego roku i stawianie celów z tyranią bycia niewystarczającym. I o co tak naprawdę chodzi? W trakcie prac nad tym artykułem naszła mnie pewna refleksja. Przypomniała mi się osobista historia z przeszłości, którą chcę się z Tobą podzielić. Dotyczy oczekiwań nas samych wobec siebie i…

    Jak dobrze zakończyć i podsumować stary rok?

    05-01-2017

    Powoli opada kurz po świątecznym biesiadowaniu i Sylwestrowym balowaniu. Stary rok odchodzi do lamusa, nowy wchodzi w nasze życie.  Przeszłość minęła, a przyszłość jeszcze nie nadeszła. Część z nas robi podsumowanie roku i deklaruje większe bądź mniejsze zmiany w swoim życiu. Jedne są bardziej, inne mniej przemyślane. Są też tacy, którzy zdążyli już porzucić część z nich. Nowy rok to czas podsumowań tego, co było i nadziei na to, co przed nami. Czasami, zanim ruszymy w nieznane i rzucimy się w…

    Otrzymaj bezpłatnego e-booka "pięć kroków do skutecznej zmiany".

    Chcesz zwiększyć swoją szansę na sukces oraz zminimalizować ryzyko porażki w realizacji swoich celów? Receptę, jak to zrobić znajdziesz w e-booku „Pięć kroków do skutecznej zmiany”. Zapisz się do mojego newslettera, a e-booka o skutecznym wprowadzaniu zmian otrzymasz w prezencie! Trafi prosto do Twojej skrzynki e-mailowej.

    Instagram
    @mariusztomaszewski.pl

    Skontaktuj sie ze mną

    Masz jakieś pytania dotyczące moich szkoleń? Chcesz podzielić się refleksją na temat skuteczności w życiu osobistym lub biznesie? Potrzebujesz sprofilowanej oferty szkoleń dla swojej firmy? Stoisz na zawodowym rozdrożu i nie wiesz, w którym kierunku podążać? Napisz do mnie.

    • Poniedziałek - Piątek 8:00 -16:00

    • Piła, ul. Ceramiczna 19

    • +48 883 329 608

    • biuro@mtc.pl